nỗi buồn là gì:
buồn bã là một trạng thái tâm trí xảy ra do một sự kiện không thuận lợi, thường được biểu hiện bằng các dấu hiệu bên ngoài như khóc lóc, bi quan, u sầu, chán nản, tự ti, trong các trạng thái không hài lòng khác . Từ buồn bã bắt nguồn từ tristĭtĭa trong tiếng Latinh.
nỗi buồn là một cảm giác liên tục có thể xảy ra ở các mức độ khác nhau, từ nỗi buồn tạm thời kết thúc khi nguyên nhân của nó biến mất trong vài phút hoặc vài giờ, hoặc nỗi buồn sâu sắc hoặc dữ dội có thể kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tuần, nó có thể được coi là dấu hiệu của một vấn đề phức tạp hơn như trầm cảm, trong trường hợp đó, bạn cần sự trợ giúp của chuyên gia.
Có nhiều lý do khác nhau để cảm thấy buồn, chẳng hạn như thất vọng về tình yêu, mất việc làm, cái chết của bạn bè, thành viên gia đình hoặc thú cưng, bệnh tật, nỗi nhớ, sự không hài lòng cá nhân và các tình huống khác mà cá nhân coi là tiêu cực. Theo nghĩa này, nỗi buồn cho thấy sự tập trung của những suy nghĩ bi quan và buồn bã, cảm giác tự ti trong mối quan hệ với người khác, mất hứng thú với công việc chuyên môn, gia đình và tình cảm.
Thuật ngữ buồn bã đồng nghĩa với đau buồn, u sầu, bi quan, nhớ nhung, buồn bã, tuyệt vọng, v.v. Mặt khác, đối lập với nỗi buồn là hạnh phúc, là trạng thái của tâm trí do những sự kiện thuận lợi tạo ra tâm trạng tốt, nụ cười, v.v.
mặt khác, buồn rầu đề cập đến bệnh trên cây có múi do vi rút gây ra và được truyền bởi một số loài côn trùng hemiptera thuộc họ rệp và ghép .
Từ sad trong tiếng Anh được dịch là nỗi buồn. “Chúng tôi rất buồn vì con chó của tôi đã chết.”
Để biết thêm thông tin, hãy xem bài viết về niềm vui.
tâm lý buồn
buồn bã là cảm giác tiêu cực do những sự việc khó chịu gây ra gây ra sự u sầu và / hoặc đau khổ. tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra rằng nỗi buồn là một quá trình tâm lý cho phép người ta vượt qua thất bại, mất mát hoặc thất vọng. sau khi vượt qua nó, cá nhân thích nghi cuộc sống của mình với sự thay đổi mới mà cuộc sống của anh ta phải chịu do một sự kiện đau đớn, vì vậy anh ta bắt đầu chấp nhận thực tế gây ra cho anh ta đau đớn và tổn thương.
Điều quan trọng là chấp nhận nỗi buồn, tìm và sử dụng các giải pháp cho các tình huống mà nỗi buồn tạo ra, tìm kiếm sự an ủi ở những người khác có thể hiểu và giúp đỡ, cũng như thực hiện các hoạt động vui vẻ giúp cân bằng hệ thống cảm xúc là điều cần thiết. Ví dụ: có một mối quan hệ giữa nỗi buồn và sự cô đơn, nếu con người có nhu cầu sống với người lân cận, anh ta phải tìm cách liên hệ và tạo ra một nhóm bạn cảm thấy được anh ta yêu mến và chấp nhận anh ta.
buồn bã và chán nản
Trước hết, điều quan trọng cần lưu ý là cả hai thuật ngữ đều khác nhau và được xử lý theo các quan điểm khác nhau, mặc dù chúng có thể có một số đặc điểm giống nhau. Trầm cảm là một chứng bệnh tâm lý thần kinh phát sinh do cá nhân rơi vào trạng thái buồn bã hoặc đau khổ.
Những người bị trầm cảm có hệ thống thần kinh và thần kinh bị suy giảm khiến họ không thể đối phó với những tình huống bình thường của cuộc sống hàng ngày mà bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng vượt qua. Đó là lý do tại sao những người bị tình trạng này điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán kịp thời và có thể tiếp tục điều trị để duy trì hoạt động của họ.
về phần mình, nỗi buồn liên quan đến một số sự kiện ảnh hưởng đến cá nhân, vì vậy nó thường xảy ra ở cuối của nó. tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là nỗi buồn có thể chuyển thành trầm cảm, vì vậy điều quan trọng là phải tính đến thời gian mà cá nhân đó phải chịu đựng với cảm giác nói.
cụm từ buồn
- Chúa ơi, nỗi đau không phải dành cho thú dữ, mà dành cho loài người; nhưng nếu đàn ông cảm thấy họ quá nhiều, họ trở thành những con thú. Miguel de Cervantes. “Tôi chưa bao giờ nghĩ hạnh phúc lại có thể buồn như vậy.” Mario Benedetti. Hàng triệu nỗi buồn, mặc dù luôn luôn chính đáng, thường chỉ là sự lười biếng. không có gì đòi hỏi ít nỗ lực hơn là buồn. Seneca giải tỏa nỗi buồn và sự u uất. cuộc sống là loại, nó có một vài ngày và chỉ bây giờ bạn phải tận hưởng nó. Liên bangrico garcia lorca
