Dùng ngải cứu chữa rối loạn tiền đình cũng là một trong những mẹo dân gian mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh. các thành phần của ngải cứu có tác dụng giảm stress, thư giãn đầu óc, ổn định tinh thần, giúp ngủ ngon và cải thiện các triệu chứng bệnh tật.
Dùng rau ngải cứu chữa rối loạn tiền đình có hiệu quả không?
Rối loạn tiền đình là tình trạng thiếu máu và oxy lên não khiến hệ thần kinh trung ương và một số cơ quan tiền đình bị suy giảm chức năng. Bệnh này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai và thường gặp ở người lớn. Tình trạng này sẽ khiến người bệnh thường xuyên xuất hiện các triệu chứng khó chịu như chóng mặt, hoa mắt, ù tai, buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt, không ổn định khi đi lại, mất thăng bằng, …
Những biểu hiện của bệnh rối loạn tiền đình tuy không quá nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. hiện nay căn bệnh này cũng có nhiều phương pháp hỗ trợ khắc phục và điều trị dứt điểm.
Tuy nhiên, người bệnh vẫn thích áp dụng những lời khuyên phổ biến để kiểm soát các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình. trong số đó có thể kể đến việc sử dụng ngải cứu. nhiều người lựa chọn phương pháp này vì nó an toàn, lành tính, áp dụng được cho hầu hết mọi đối tượng bệnh nhân. Ngoài ra, chi phí điều trị cũng rất rẻ nhưng mang lại hiệu quả vượt trội.
Trong y học cổ truyền, ngải cứu có vị nồng, tính ấm, được sử dụng nhiều trong các bài thuốc hỗ trợ điều trị các chứng đau, sưng, viêm khớp hiệu quả. Ngoài ra, loại thảo dược thiên nhiên này còn được biết đến với công dụng hỗ trợ điều trị bệnh rối loạn tiền đình, cải thiện các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt.
Hơn thế, ở những nghiên cứu khoa học hiện đại còn nhận thấy, rau ngải cứu có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng với công dụng tuyệt vời như:
- chống oxy hóa: lá ngải cứu có chứa chamazulene, một thành phần có tác dụng chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa các vấn đề tim mạch, ung thư, bệnh Alzheimer… li>
- giảm đau đau nhức: ngải cứu có tính kháng viêm mạnh nên có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng đau nhức, các bệnh về xương khớp, cải thiện chức năng vận động của cơ thể. .
- chống viêm: ngải cứu có chứa artemisinin giúp chống lại chứng viêm bằng cách ức chế các cytokine.
- chống ký sinh trùng: sử dụng thường xuyên Lá ngải cứu sẽ giúp hạn chế các bệnh viêm nhiễm đường tiêu hóa và phòng ngừa sán dây.
- điều hòa kinh nguyệt, cầm máu: nếu bị đau bụng khi hành kinh, bạn có thể dùng lá ngải cứu để giảm đau. Ngoài ra, loại thảo dược này còn có tác dụng cầm máu rất hiệu quả.
- bổ não, sáng mắt, giảm đau đầu: các thành phần trong cây ngải cứu sẽ giúp giảm căng thẳng, thư giãn, làm cơ thể thoải mái và dễ chịu hơn.
Dùng ngải cứu chữa rối loạn tiền đình rất hiệu quả cho người bệnh. tuy nhiên, không nên quá lạm dụng, đặc biệt là những người cao huyết áp. do đó, để đảm bảo an toàn, người bệnh cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước để sử dụng đúng liều lượng.
mẹo dùng ngải cứu chữa rối loạn tiền đình đơn giản tại nhà
Các triệu chứng rối loạn tiền đình nếu kéo dài và không thực hiện các biện pháp can thiệp đúng cách sẽ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và có nguy cơ biến chứng, trở thành những căn bệnh nguy hiểm hơn. do đó, ngay khi nhận thấy những biểu hiện của bệnh, bạn có thể áp dụng ngay cách dùng ngải cứu chữa rối loạn tiền đình đơn giản như sau:
1. uống nước lá ngải cứu
Dùng lá ngải cứu nấu nước uống hàng ngày sẽ giúp các triệu chứng chóng mặt, nhức đầu, buồn nôn, say tàu xe cải thiện dần.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- lá ngải cứu
- muối ăn
- nước lọc
cách thực hiện:
- Lá ngải cứu rửa sạch rồi ngâm với nước muối pha loãng khoảng 15 phút để loại bỏ hết bụi bẩn bên ngoài. sau đó để cho ráo nước.
- dùng lá ngải cứu ép lấy nước.
- mỗi ngày bạn nên uống một ly nhỏ nước ngải cứu để cải thiện tình trạng rối loạn tiền đình. gia đình.
2. dùng lá ngải cứu để chế biến các món ăn
Dùng lá ngải cứu để chế biến thành các món ăn không chỉ giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiền đình mà còn ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm khác. Đồng thời, các món ăn từ lá ngải cứu rất bổ dưỡng, thơm ngon, có thể áp dụng chữa nhiều bệnh khác nhau.
2.1 món sườn heo hầm ngải cứu
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 500 g sườn heo
- 2 bó lá ngải cứu nhỏ
- gia vị cần thiết
cách thực hiện:
- rửa sạch lá ngải cứu, cắt bỏ phần ngọn rồi ngâm với nước muối pha loãng.
- sườn heo chặt miếng nhỏ, nêm gia vị vừa ăn.
- Đun nóng Cho hành tây vào xào, sau đó cho sườn heo vào xào sơ qua cho đến khi thịt săn lại.
- Đổ khoảng 750 ml nước lọc vào nồi, ninh sườn đến khi sườn mềm, sau đó cho sườn vào. những lá. ngải cứu.
- nấu khoảng 3-5 phút, nêm nếm lại rồi tắt bếp.
2,2 bộ óc heo hầm ngải cứu
chuẩn bị nguyên liệu:
- óc lợn
- ngải cứu
- rau răm
cách nấu ăn:
- Ngải cứu và rau răm rửa sạch, cắt khúc nhỏ rồi ngâm với nước muối pha loãng.
- óc heo sơ chế sạch, bỏ mạch máu, chần sơ qua nước sôi.
- Cho óc lợn và lá ngải cứu vào tô lớn, đun nhỏ lửa trong khoảng 40 phút.
- Sau khi món ăn chín, cho rau răm và cá vào.
- vẫn còn nóng.
2,3 quả trứng chiên ngải cứu
Chuẩn bị nguyên liệu:
- trứng gà
- lá ngải cứu
- thịt lợn băm
- hành tím
cách thực hiện:
- thịt lợn băm nhỏ ướp với hành tím và nêm gia vị vừa ăn.
- rửa sạch và cắt nhỏ lá ngải cứu.
- sau đó đập trứng vào bát cùng với thịt lợn băm và lá ngải cứu.
- làm nóng chảo và dầu, sau đó chiên hỗn hợp trên lửa vừa.
gà ngải cứu 2.4
chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 con gà nhỏ hoặc nửa con gà
- lá ngải cứu
- nghệ
- gói thuốc bắc
cách chuẩn bị:
- làm sạch, rửa sạch và chặt thịt gà thành từng miếng vừa ăn.
- phần đầu của giun nho và rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng.
- ướp gà với nghệ và gia vị trong khoảng 20 phút.
- Chuẩn bị một nồi lớn, cho gà đẻ và ngải cứu vào.
- đổ nước vào khoảng 1 cốc.
- đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút rồi tắt bếp.
những lưu ý cần nhớ khi dùng ngải cứu chữa rối loạn tiền đình
Dùng ngải cứu chữa rối loạn tiền đình là một trong những mẹo được nhiều người áp dụng. tuy nhiên, phương pháp này chỉ hiệu quả với những trường hợp bệnh nhẹ và cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Trong quá trình điều trị bệnh bằng ngải cứu, người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau:
- Kiên trì thực hiện trong thời gian dài có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh.
- Không nên quá lạm dụng cây ngải cứu để hạn chế các triệu chứng bệnh. tình trạng ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Trước khi sử dụng cần sơ chế, rửa sạch ngải cứu và các nguyên liệu đi kèm.
- Người bệnh nên bổ sung đủ nước mỗi ngày, ít nhất khoảng 2 lít nước mỗi ngày. có thể thay thế bằng nước hoa quả để tăng cường sức bền.
- xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, ăn nhiều rau xanh và hoa quả. thực vật tươi.
- hạn chế thức ăn quá mặn hoặc quá ngọt, thức ăn chế biến sẵn nhiều dầu mỡ và đồ chiên rán cũng như thức ăn đóng gói và chế biến sẵn.
- hạn chế uống quá nhiều rượu, thuốc lá, chất kích thích và ma túy sẽ làm tình trạng tồi tệ hơn.
- cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi. không nên cố gắng quá sức.
- giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, áp lực kéo dài.
- hạn chế thức khuya, đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng. tốt nhất nên ngủ trước 11 giờ đêm.
- thường xuyên chơi thể thao, tập các bài phù hợp với sức khỏe và lứa tuổi. Người bệnh rối loạn tiền đình nên tìm hiểu và áp dụng các bài tập yoga để cải thiện bệnh tốt hơn.
- Cũng có thể áp dụng các liệu pháp hỗ trợ khác như xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, xoa bóp, ngâm chân bằng nước ấm.
- tái khám kịp thời để có thể kiểm soát được bệnh rối loạn tiền đình mà không làm tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Bài viết trên đã giúp bạn đọc tìm hiểu một số mẹo dùng ngải cứu chữa rối loạn tiền đình tại nhà. tuy nhiên, đây chỉ là cách hỗ trợ và điều trị tạm thời. do đó, người bệnh nên đi khám để được tư vấn liệu pháp điều trị phù hợp.
