Chiều chị em phải đối mặt với nhiều thay đổi về thể chất, tâm lý và nguy cơ bệnh tật, trong đó mãn kinh là một trong những triệu chứng khó chịu nhất ở độ tuổi này. Vì vậy, những gì gây ra điều này? Điều trị như thế nào để tránh nguy hiểm? …

rong kinh tiền mãn kinh

Tổng quan về tiền mãn kinh

Mãn kinh là giai đoạn kéo dài khoảng 2-5 năm trước khi thời kỳ mãn kinh chính thức bắt đầu. Thời kỳ này được đặc trưng bởi sự giảm hoặc thiếu hormone sinh dục nữ và tăng fsh và lh ở phụ nữ.

Các triệu chứng giúp xác định tiền mãn kinh bao gồm:

  • Chu kỳ kinh không đều: So với chu kỳ bình thường, chu kỳ có thể quá dài hoặc quá ngắn, đến sớm hoặc muộn, lượng máu kinh có thể ít hoặc nhiều, có thể là vô kinh trong một số thời kỳ nhất định. ;
  • Nóng bừng: Cảm giác nóng ran ở mặt, cổ và lan sang các vùng khác. Bạn có thể thấy nhịp tim tăng lên, mồ hôi giảm, sau đó cảm thấy ớn lạnh, mệt mỏi;
  • Suy giảm ham muốn: Khi nội tiết tố nữ giảm hoặc thiếu có thể gây khô âm đạo, co thắt, đàn hồi kém .. …. dẫn đến đau đớn và khó chịu khi giao hợp. Ngoài ra, sự sụt giảm hormone có thể khiến phụ nữ khó đạt cực khoái và do đó trở nên không hứng thú, hoặc mất ngủ. Nếu thức dậy vào nửa đêm, bạn sẽ khó ngủ lại;
  • Dễ nóng giận và không kiểm soát được cảm xúc của mình: nhạy cảm với những điều phức tạp, tức giận không có lý do và quá lo lắng nhiều và không kiểm soát được cảm xúc của mình;
  • Loãng xương: Nội tiết tố nữ có tác động đến quá trình hình thành xương, nếu thiếu sẽ làm giảm hấp thu và chuyển hóa canxi, dẫn đến loãng xương.
  • Ngoại hình, làn da, Tóc thay đổi: da trở nên khô ráp, xuất hiện nhiều nếp nhăn, xuất hiện tàn nhang và thâm nám. Tóc bạc màu và dễ rụng. Móng tay giòn, dễ gãy;
  • Giảm khả năng thụ thai: do kinh nguyệt không đều nên khó xác định thời điểm rụng trứng và khó thụ thai. Ngoài ra, dự trữ buồng trứng thấp và chất lượng trứng kém cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

pgs.ts.bs Nguyễn Đức Hinh, Giám đốc Trung tâm Sản phụ khoa Bệnh viện Đa khoa Sản Nhi Hà Nội cho biết, tiền mãn kinh là một chu kỳ kinh nguyệt bình thường và không phải là bệnh lý của phụ nữ. Đối với hầu hết phụ nữ, vì vậy bạn không nên quá lo lắng. Nếu thấy tình trạng vô kinh hoặc rong kinh kéo dài ở lứa tuổi này, bạn nên đi khám chuyên khoa tại bệnh viện để được tư vấn và hướng dẫn các biện pháp phù hợp.

Tiền mãn kinh là gì?

Mãn kinh là hiện tượng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt xảy ra khi buồng trứng không phóng noãn dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt ít đi, nhưng mỗi kỳ kinh, lượng máu kinh lại kéo dài hơn. và lâu hơn. (1)

Thông thường thời gian hành kinh khoảng 3-5 ngày, lượng máu kinh khoảng 50-80ml. Nếu hành kinh kéo dài trên 7 ngày và lượng máu kinh vượt quá 80ml là rong kinh tiền mãn kinh.

Trong một nghiên cứu trên một nhóm phụ nữ từ 42 đến 52 tuổi, hơn 90% có kinh nguyệt kéo dài hơn 10 ngày; hơn 78% cho biết lượng máu kinh nhiều hơn bình thường.

Bác sĩ nguyen duch hinh khuyến cáo, nếu tình trạng rong kinh kéo dài nhiều tháng ở độ tuổi trung niên và cơ thể có nhiều biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục thì chị em cần thăm khám và điều trị sớm để loại bỏ nguy cơ mắc bệnh phụ khoa nguy hiểm. bệnh và tránh những hậu quả nghiêm trọng về sau. Hơn nữa, rong kinh có thể dẫn đến tình trạng mất máu trầm trọng, khiến chị em mệt mỏi, xanh xao, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Mã định danh

Bạn có thể nhận biết tiền mãn kinh qua một số triệu chứng phổ biến:

  • Kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày, thậm chí hơn 10 ngày;
  • Các triệu chứng thiếu máu như mệt mỏi toàn thân, da xanh xao, thiếu năng lượng sống;
  • Lượng máu kinh nhiều, đặc biệt vào ban đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ;
  • Có thể đau dữ dội hoặc đau âm ỉ vùng bụng dưới.

Nguyên nhân tiền mãn kinh

Bác sĩ nguyen duc hinh cho biết 8 nguyên nhân rong kinh phổ biến ở tuổi trung niên là: (2)

1. Yếu tố tuổi tác

Sau khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, chức năng buồng trứng suy giảm, thiếu hụt nội tiết tố estrogen có thể dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Hậu quả là buồng trứng không thể phóng noãn, hoàng thể mỏng đi hoặc không có, số lượng kinh nguyệt kéo dài, lượng máu kinh tăng lên.

2. Thói quen sống không lành mạnh

Những người thường xuyên lạm dụng rượu, bia, cà phê, thuốc lá và các chất kích thích khác hoặc lạm dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài có thể bước vào thời kỳ mãn kinh sớm hơn bình thường, dễ bị rong kinh.

Hoặc những người có chế độ ăn uống không khoa học, kiêng khem quá mức dẫn đến cơ thể bị thiếu chất dẫn đến rối loạn tổng hợp estrogen thiết yếu, ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt.

p>

3. Thay đổi tâm trạng

Phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh dễ bị căng thẳng, bốc hỏa và lo lắng quá mức có thể dẫn đến căng thẳng lâu dài. Những triệu chứng này có thể dẫn đến mất kinh đột ngột hoặc rong kinh. Một số trường hợp còn bị đau bụng dữ dội khi hành kinh.

4. U xơ tử cung

U xơ tử cung là những khối u lành tính phát triển trong tử cung và thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30 đến 50. Tình trạng này có thể gây rong kinh ở phụ nữ tiền mãn kinh.

5. Polyp tử cung

Polyp tử cung là những khối u dính vào niêm mạc tử cung do sự phát triển quá mức của các tế bào nội mạc tử cung. Một trong những triệu chứng thường gặp của bệnh là rong kinh.

6. Mắc các bệnh phụ khoa khác

Phụ nữ mắc bệnh phụ khoa ở nội mạc tử cung, cổ tử cung, buồng trứng hoặc bị nhiễm trùng phụ khoa trong thời kỳ này có nguy cơ bị rong kinh cao hơn.

7. Bị ung thư

Một số bệnh ung thư như ung thư cổ tử cung , ung thư nội mạc tử cung , ung thư buồng trứng … có thể khiến phụ nữ hành kinh trong một khoảng thời gian, chảy máu hoặc âm đạo sự chảy máu. cách bất thường. Vì vậy, ngay khi có biểu hiện này chị em nên đến ngay bệnh viện để thăm khám sớm loại trừ rong kinh do ung thư nguy hiểm.

8. Các lý do khác

Tác dụng phụ của vòng tránh thai , mắc hội chứng rối loạn đông máu di truyền hoặc dùng thuốc cho các bệnh lý khác cũng có thể khiến phụ nữ tiền mãn kinh bị chảy máu kinh nguyệt nhiều hơn bình thường.

Mãn kinh có nguy hiểm không?

Tiền mãn kinh, hoặc mãn kinh, là một phần của quá trình trưởng thành tình dục của phụ nữ, không phải là một bệnh thực thể hoặc tình trạng sức khỏe chung. Bệnh rong kinh nói riêng là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn này và là triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Vì vậy, chị em không nên chủ quan, cần theo dõi các triệu chứng khác và đi khám, điều trị kịp thời.

Tình trạng rong kinh kéo dài có thể dẫn đến thiếu máu ở phụ nữ. Các triệu chứng của thiếu máu là phụ nữ có thể cảm thấy khó thở, mệt mỏi, da xanh xao, khó tập trung và làm việc kém hiệu quả.

Kinh nguyệt do mất cân bằng nội tiết tố sẽ khiến chị em dễ bị viêm nhiễm phụ khoa, khô âm đạo, đau rát khi giao hợp, giảm ham muốn… hạnh phúc lứa đôi, gia đình hạnh phúc.

Nguy hiểm hơn, rong kinh có thể là dấu hiệu báo trước của nhiều bệnh lý nguy hiểm như u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng,… Vì vậy, chị em nên chú ý đến cơ thể của mình, phát hiện sớm các triệu chứng bất thường, khám sớm, chẩn đoán chính xác và điều trị đúng giờ.

Gặp bác sĩ khi nào?

Bác sĩ nguyễn duch hinh nhấn mạnh chúng ta cần lưu ý những triệu chứng dưới đây, đi khám càng sớm càng tốt và điều trị kịp thời để bệnh không tiến triển nặng hơn, điều trị khó khăn và chi phí điều trị cao. Bao gồm:

  • Đau dữ dội, đột ngột ở vùng bụng dưới khi hành kinh;
  • Chảy máu âm đạo không thường xuyên, theo chu kỳ;
  • Ngứa và khó chịu ở vùng kín;
  • chảy ra nhiều, có màu sẫm hơn bình thường và có mùi khó chịu.

Cách chữa rong kinh ở phụ nữ tiền mãn kinh

Sau khi kiểm tra các triệu chứng và thực hiện các khám lâm sàng và cận lâm sàng cần thiết, tùy thuộc vào chẩn đoán, bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc phẫu thuật để điều trị rong kinh tiền mãn kinh. (3)

Thuốc

Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để giúp bạn cải thiện tình trạng rong kinh và khắc phục các triệu chứng khó chịu khi hành kinh nhiều.

  • Thuốc sắt: bổ sung máu và sắt để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do rong kinh.
  • Thuốc tránh thai: Ổn định chu kỳ kinh nguyệt và ổn định lượng máu kinh. quyết tâm hơn.
  • Ibuprofen: giảm đau và giảm đau bụng kinh.
  • Liệu pháp nội tiết có chứa estrogen hoặc progesterone có thể làm giảm lượng máu kinh.
  • Thuốc xịt Desmopressin: để cầm máu ở những người bị rối loạn chảy máu như hội chứng von Willebrand hoặc bệnh ưa chảy máu.
  • Thuốc chống tiêu sợi huyết: Giảm chảy máu bằng cách ngăn cục máu đông vỡ ra.

Xin lưu ý rằng bạn chỉ có thể sử dụng thuốc này khi có đơn của bác sĩ. Tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn về liều lượng và uống thuốc đúng giờ. Không nên lạm dụng thuốc có thể khiến tình trạng rong kinh kéo dài và ngày càng nặng hơn.

Điều trị phẫu thuật

Bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật đối với những trường hợp điều trị nội khoa không hiệu quả và các triệu chứng ngày càng tăng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Tên có thể là:

  • Nạo nội mạc tử cung: Loại bỏ lớp trên cùng của niêm mạc tử cung để giảm lượng máu kinh. Quá trình này có thể cần được lặp lại theo thời gian.
  • Nội soi tử cung: Sử dụng các dụng cụ đặc biệt để xem xét bên trong tử cung để giúp loại bỏ các khối u xơ, polyp hoặc u xơ tử cung. Cuối cùng, lớp trên cùng của nội mạc tử cung được loại bỏ để kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt.
  • Cắt bỏ nội mạc tử cung: Thủ thuật này cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ lớp nội mạc tử cung để loại bỏ lớp niêm mạc bên trong tử cung. Trị kinh nguyệt ra nhiều.
  • li>

  • Cắt tử cung: Dành cho những phụ nữ không còn mong muốn mang thai và sinh con. Thủ thuật sẽ cắt bỏ toàn bộ tử cung, kết thúc chu kỳ kinh nguyệt.

Cách cải thiện tình trạng rong kinh khó chịu

Để các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh không gây khó chịu và ảnh hưởng đến công việc cũng như chất lượng cuộc sống của phụ nữ, bác sĩ nguyễn đức hinh chia sẻ một số “bí quyết” mà chị em có thể tham khảo và áp dụng. ..

1. Dinh dưỡng khoa học

Để giảm thiểu nỗi lo “tuổi già”, đặc biệt là triệu chứng rong kinh, chị em cần thiết lập một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt là tăng cường dinh dưỡng. Bổ sung các thực phẩm tăng cường sức khỏe như rau xanh, trái cây, hải sản, ngũ cốc, thực phẩm giàu canxi, vitamin cần thiết cho phụ nữ tiền mãn kinh… Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn cách bổ sung phù hợp.

2. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và có lợi cho hệ xương. Ngoài ra, tập thể dục còn giúp lưu thông máu và giảm các triệu chứng khó chịu của chu kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, chị em nên tập những môn nhẹ nhàng phù hợp với lứa tuổi và sức khỏe.

3. Nghỉ ngơi hợp lý

Giai đoạn này, bạn cần dành nhiều thời gian nghỉ ngơi để yêu thương bản thân nhiều hơn. Chị em nên đi ngủ trước 10h đêm, ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày, có thời gian làm việc và sinh hoạt hợp lý, tránh làm việc căng thẳng, stress kéo dài sẽ làm tăng sự khó chịu của triệu chứng rong kinh.

4. Giữ vệ sinh đúng cách ở những khu vực thân mật

Vệ sinh vùng kín đúng cách có thể giúp ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa và giảm nguy cơ rong kinh. Vì vậy, chị em nên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp. Lau khô vùng kín lâu sau mỗi lần vệ sinh để tránh để vùng kín ẩm ướt. Thay băng vệ sinh thường xuyên sau mỗi 3-4 giờ sử dụng …

5. Khám phụ khoa định kỳ

Mọi phụ nữ, nhất là phụ nữ tuổi tiền mãn kinh cần đặc biệt lưu ý đi khám phụ khoa định kỳ ít nhất 6 tháng / lần hoặc theo chỉ định của bác sĩ để bảo vệ sức khỏe, tầm soát các nguy cơ, phát hiện sớm các bất thường để điều trị kịp thời, hiệu quả.

Rong kinh tiền kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý thường gặp ở phụ nữ trong thời kỳ này. Tuy nhiên, điều mà chị em không biết là có rất nhiều phương pháp hiện đại có thể cải thiện hiệu quả triệu chứng rong kinh “buổi chiều” khó chịu.

Trung tâm sản phụ khoa thuộc hệ thống bệnh viện đa khoa tam anh quy tụ đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa giỏi chuyên môn, nhiều năm kinh nghiệm đồng hành cùng chị em giải quyết nhiều “bài toán khó”, giúp chị em sống vui hơn, tự tin hơn. và cuộc sống hạnh phúc hơn Cuộc sống.

Để được giải đáp thắc mắc và đặt lịch khám với bác sĩ sản phụ khoa tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, vui lòng liên hệ:

Rong kinh cần được điều trị sớm để tránh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nữ giới. Nếu bạn đang lo lắng về rong kinh hay có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay tới đường dây nóng của Đa khoa Tâm Anh để được các bác sĩ sản phụ khoa giỏi hỗ trợ. Cứu giúp!