Thốn gót chân phải là bệnh gì

Ngày nay, có rất nhiều người thường hay cảm thấy tình trạng bị đau thốn gót chân, nhưng chỉ cần ngồi xuống thực hiện việc xoa bóp được một lúc thì mới có thể đi lại được hoặccơn đau chỉ thườngxảy ra vào mỗibuổisáng sớmnên người bệnh cũng có thắc mắc không biết mìnhđang gặpvấn đềgìvàthườngchúngta ítquan tâm.

Bạn đang xem:

Vậytriệuchứng đócóthểđến từnhững nguyên nhân nàovàcách điều trịnào làhiệuquả?

1. Nguyên nhân nào dẫn đến bị bệnh đau thốn gót chân?

Bị bệnh đau thốn gót chân là những dấu hiệu mà mọi người thường gặp nhất, thường rơi vào những người ở tuổi trung niên trở lên, chúng thường gây ra những cơn đau thốn ở phần gót chân, điều này đã khiến việc đi lại của người bệnh gặp nhiều khó khăn. Có rất nhiều nguyên nhân được cho là đã gây ra tình trạngđau gót chân:

Do liên quan đến các chấn thương quanh vùng gan chân:người bệnh đã không thực hiện các bài tập khởi động kỹ càng trước khi vận động thể thao đã khiến cho cân gan chân chưa kịp thích ứng việc co giãn để thích nghi với việc luyện tập đi bộ, chạy nhảy.​Ngoài ra những vận động viên thường chơi thể thaohay tiếp xúc trực tiếp với mặt sân cứng, hoặc thực hiện sai kỹ thuật động tác chân chính vì nhưng điều này cũng có thể khiến gót chân bị chấn động mạnh tổn thương.

*

Tình trạng viêm ở nơi bám gân gót:do việc gân gan chân hoạt động và bị kéo căng lặp đi lặp lại, quá mức bình thường trong một thời gian dài.

Xem thêm:

Bị hiện tượng suy tĩnh mạch ở chi dưới:tĩnh mạch ở vị trí xương gót chân bị tình trạng viêm tắc và ứ nghẽn điều này có thể làm tăng áp lực lên máu và lúc này sẽ gây ra hiện tượng căng tức và khiến cho xương đau ở phần gót chân.Nguyên nhân do viêm cân gan chân:đây là trường hợp thường hay gặp và là nguyên nhân gây ra chứng đau gót chân do cân gan chân bị tình trạng thoái hóa. Nếu để tình trạng này lâu ngày có thể làm can-xi tích tụ có thể tạo thành gai ngọn dưới gót chân.

*

Viêm cân gan chân là nguyên nhân thường gặp của triệu chứngđau thốn gót chân

Những người có cấu tạo chân bẹt bẩm sinh, hoặc cấu tạo mu vòm chân cao,hay phải thường xuyên đi bộ hoặc chạy nhảy vận động nhiều.Ngoài ra những người bịbệnh béo phìhayphụ nữ cuối thai kỳ, khi đi thường tạo ra nhiều áp lực lên cân gan chân, dẫn đến tình trạng viêm cân gan chân.

Xem thêm:

Phụ nữ hay mang giày cao gót nhiều,hoặc phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc bệnh nhân có tiền sử bị tình trạng viêm khớp dạng thấp,bị bệnh đái tháo đườngcũng có thể gặp phải bị bệnh đau gót chân.

2. Cách điều trị triệuchứngđau thốn gót chân như thế nào?

Thực hiện chế độ nghỉ ngơi hợp lýcho bàn chânThực hiện tập các bài tập kéo dãngân gót và cân gan chân

*

Thực hiện các bài tập kéo dãn gân gót giúp giảm triệu chứngđau thốn gót chân

Tập thể dục với các động tác nhẹ nhàng, massage cho chân sau khi ngủ dậyKết hợp với uống thuốc kháng viêm của bác sĩ chỉ định.
Chuyên mục:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *