Mẹo hay lấy cao răng tại nhà

Nha khoa quốc tế Dencos Luxury – Địa chỉ nha khoa với dịch vụ làm răng sứ và công nghệ đẳng cấp Quốc Tế. Đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm thẩm mỹ răng hàm mặt. Cơ sở vật chất và trang thiết bị hiện đại, tiêu chuẩn 5 sao

TRANG CHỦGIỚI THIỆU DỊCH VỤ
Giới ThiệuDịch vụ nha khoaPhục hình răng sứNiềng răng thẩm mỹTẩy trắng răngNha khoa thẩm mỹHỗ trợ điều trị nha khoa

Cạo vôi răng là việc chăm sóc răng miệng cơ bản được xem là quan trọng như việc đánh răng hàng ngày. Việc áp dụng những biện pháp lấy cao răng tại nhà thường xuyên sẽ giúp loại bỏ cũng như ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trên răng giúp cho răng miệng luôn chắc khỏe.

Bạn đang xem: Mẹo hay lấy cao răng tại nhà

*

Cách lấy cao răng tại nhà hiệu quả

Mảng bám và cao răng có thực sự là một?

Thông thường, nhều người trong chúng ta vẫn hay nhầm lẫn rằng mảng bám với cao răng là một. Tuy nhiên đó lại là 2 khái niệm hoàn toàn khác nhau.

– Mảng bám là lớp dính, trong suốt hình thành ở trên bề mặt răng do vi khuẩn và nước bọt. Việc vệ sinh răng miệng kỹ hàng ngày sẽ giúp loại trừ mảng bám hiệu quả.

– Cao răng là một dạng tích tụ chất khoáng hình thành trên phần tiếp giáp giữa răng và nướu. Khi cao răng cứng thì bạn chỉ có thể loại bỏ tại phòng nha nơi các bác sĩ nha khoa thực hiện lấy cao răng.

*

Cách lấy cao răng tại nhà hiệu quả nhất

Tại sao bạn cần thực hiện các phương pháp lấy cao răng tại nhà

Cả mảng bám và cao răng đều góp phần vào việc phát triển sâu răng và các bệnh lý về răng miệng. Cao răng nếu không được làm sạch thường xuyên có thể dẫn đến các bệnh như viêm lợi với biểu hiện đánh răng chảy máu, miệng có mùi hôi.

Vi khuẩn trong mảng cao răng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh ở niêm mạc miệng (viêm niêm mạc miệng, áp-tơ mà dân gian vẫn gọi là bệnh lở miệng), bệnh ở vùng mũi họng (viêm amidan, viêm họng), bệnh tim mạch.

Bên cạnh đó, nếu để lâu cũng có thể gây viêm nha chu khiến bạn bị đau nhức, nặng hơn là tiêu xương, gây lung lay và rụng răng hoặc gây ra viêm tủy ngược dòng.

*

Vi khuẩn tích tụ ở mảng bám và cao răng

Ngoài ra các nhà khoa học cũng đã chứng minh rằng sức khoẻ răng miệng kém có thể góp phần vào sự phát triển của những bệnh lý nguy hiểm như bệnh tiểu đường và bệnh động mạch vành.

17 cách lấy cao răng tại nhà và loại bỏ mảng bám hiệu quả

Mặc dù các mẹo lấy cao răng tại nhà không thể sử dụng như một phương pháp thay thế cho các phương pháp lấy cao răng tại nha khoa hiện đại nhưng một số phương pháp đã chứng tỏ loại bỏ cao răng rất hiệu quả

 >> CÔNG NGHỆ LẤY CAO RĂNG SIÊU ÂM DENTSPLY M3: KHÔNG Ê BUỐT, KHÔNG HẠI MEN RĂNG 

1 – Đánh răng thường xuyên và đúng kĩ thuật

*

Đánh răng đúng cách giúp đánh bay mảng bám hiệu quả

Không có gì bất ngờ khi đánh răng là biện pháp điều trị số một trong việc phòng ngừa các mảng bám và cao răng.

Nếu bạn đánh răng đúng cách (nửa giờ sau khi ăn) bạn đã có thể làm giảm sự hình thành các mảng bám và cao răng rõ rệt. Bạn nên thực hiện đúng kỹ thuật đánh răng, nên đánh răng trong 2 phút với một lực tác động vừa phải và chuyển động tròn đều cho mọi bề mặt răng.

2 – Sử dụng các loại kem đánh răng có chứa fluoride

Không phải loại kem đánh răng nào trên thì trường đều có chứa fluoride. Hoạt chất fluoride giúp đánh bay các mảng bám và cao răng hiệu quả.

Ngoài ra đây là một chất giúp tăng cường men răng và giảm nguy cơ sâu răng khỏi các loại thức ăn có axit và đồ uống có ga. Tuy nhiên bạn cần phải thực hiện đều đặn và thường xuyên thì sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất

3 – Cách lấy cao răng tại nhà hiệu quả sử dụng baking soda

*

Baking soda giúp loại bỏ cao răng hiệu quả

Cách thực hiện: Lấy một muống cà phê baking soda, thêm một ít muối. Sau đó làm ẩm bàn chải và sử dụng hộn hợp baking soda trên để đánh răng thay thế cho kem đánh răng. Sau khi đánh xong bạn rửa sạch lại bằng nước ấm. Sau 1 vài lần thực hiện, bạn sẽ nhận được hiệu quả bất ngờ.

4 – Sử dụng hỗn hợp nha đam kết hợp với dung dịch Glycerine

Lợi ích về sức khỏe của nha đam đã được kiểm chứng trong nhiều thập kỉ, nhưng bạn có biết răng nha đam cũng có thể được dùng để lấy cao răng tại nhà rất hiệu quả

*

Cách lấy cao răng hiệu quả nhất

– Cách thực hiện:

+ Trộn 1 ít baking soda với một thìa cà phê gel nha đam.

+ Thêm một ít tinh dầu chanh tự nhiên và 4 thìa cà phê dung dịch Glycerine thực vật.

+ Trộn đều tất cả lại với nhau

+ Bây giờ bạn sử dụng hỗn hợp trên để đánh răng hàng ngày trước khi thưởng thức bữa sáng

5 – Vỏ cam tươi – Cách lấy cao răng tại nhà đơn giản

*

Sử dụng vỏ cam để lấy cao răng

– Cách thực hiện:

+ Dùng trực tiếp vỏ cam và chà trực tiếp lên răng của bạn

+ Súc miệng lại bằng nước ấm

Điều này sẽ giúp chống lại các vi khuẩn hình thành các mảng bám và cao răng

6 – Bổ sung nhiều trái cây và rau quả trong thực đơn hàng ngày của bạn

Bạn chỉ cần bổ sung thêm nhiều rau củ, trái cây tươi vào thực đơn hàng ngày… Đó là một lời khuyên tuyệt vời, không chỉ để giúp loại bỏ cao răng mà còn bảo vệ sức khỏe răng miệng.

*

Bổ sung nhiều rau củ và trái cây cho bữa ăn hàng ngày của bạn

7 – Sử dụng hạt mè tại nhà giúp loại bỏ cao răng

Hạt mè được rất nhiều các nha sĩ khuyên dùng vì nó sẽ giúp nhẹ nhàng loại bỏ các mảng bám và cao răng mà không làm tổn hại đến men răng của bạn.

– Cách thực hiện:

+ Rất đơn giản, bạn chỉ cần nhai một ít hạt mè vào miệng

+ Nhai kỹ và lấy bàn chải đánh răng khô đánh kĩ răng trong khi hạt vẫn còn đang ở trong miệng

+ Hạt mè sẽ giúp chà xạt và loại bỏ các mảng bám và cao răng trên bề mặt răng hiệu quả

8 – Cách lấy cao răng tại nhà bằng quả sung

*

Cách loại bỏ cao răng nhanh chóng bằng quả sung

Theo nghiên cứu mới nhất khẳnh định quả sung có chứa glucose, saccarose, quinic acid, shikimic acid… giúp chống lại các vi khuẩn và mảng bám trên răng rất hiệu quả.

Bạn chỉ cần nhai trực tiếp 1 quả sung để chúng tiếp xúc với nướu và bề mặt răng. Việc nhai sẽ kích thích tuyến nước bọt và các hoạt chất có trong sung giúp kháng khuẩn, loại bỏ các mảng bám, bào mòn cao răng 1 cách từ từ.

9 – Bạn nên thử chuyển sang dùng bàn chải đánh răng điện

*

Bàn chải điện giúp cạo vôi răng tại nhà hiệu quả

Có rất nhiều tranh luận về việc sử dụng bàn chải đánh răng điện có giúp loại bỏ cao răng hay không, có giúp đánh răng hiệu quả hơn hay không. Đây chỉ là sự lựa chọn cá nhân của mỗi người nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng bàn chải đánh răng điện giúp loại bỏ cao răng và ngăn ngừa sự hình thành mảng bám lên đến 70%

10 – Sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên

*

Chăm sóc sức khỏe răng miệng thường xuyên bằng chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa cũng là một cách lấy cao răng tại nhà rất hiệu quả mà bạn nên sử dụng. Việc đánh răng sẽ giúp loại bỏ các mảng bám ở bề mặt nhưng ở các góc và cạnh răng thì hiệu quả sẽ không thể tốt bằng việc sử dụng chỉ nha khoa. Chỉ nha khoa sẽ giúp loại bỏ các mảng bám và cao răng ở kẽ răng, chân răng và các vùng răng khó tiếp cận

11 – Sử dụng oxi già là cách lấy cao răng tại nhà nhanh chóng

*

Oxi già – cách trị cao răng tại nhà đơn giản

Bạn có thể tự lấy cao răng tại nhà bằng cách sử dụng oxi già rất hiệu quả như sau (Video hướng dẫn).

Xem thêm: Trang Trí Thực Đơn Đám Cưới Bình Dân, Ngon Rẻ 3 Miền Bắc, Trung,Nam

+ Kết hợp một muống nhỏ nước súc miệng khử trùng với 3 thìa oxi già (chỉ 3%).

+ Súc miệng kĩ trong vòng 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

– Bạn nên thực hiện 2 lần/ tuần để mang lại hiệu quả cao nhất. Chú ý: bạn cần phải đảm bảo nồng độ oxi già thích hợp để tránh làm hỏng răng và nguy hiểm đến sức khỏe.

12 – Sử dụng dụng cụ lấy cao răng tại nhà

*

Dụng cụ lấy cao răng ở nhà

Đây là một dụng cụ mà các nha sĩ dùng để thực hiện lấy cao răng trong quá trình làm sạch chuyên sâu. Dụng cụ này dài và mỏng, với một đầu móc kim loại.

Tuy nhiên phương pháp này khó thực hiện tại nhà và chỉ phù hợp với các mảng bám trên bề mặt răng, còn các vùng cao răng lâu năm thì rất khó để thực hiện. Bởi vậy, bạn cần sự hỗ trợ của người thân nếu thực hiện tại nhà.

13 – Sử dụng hỗn hợp các loại trái cây có chứa nhiều vitamin C

– Cách thực hiện:

+ Sử dụng các loại trái cây như cam, cà chua, dâu tây… xay nhuyễn với nhau và rút nước để được một hỗn hợp đặc quánh.

+ Đắp hỗn hợp này lên bề mặt răng trong vòng 5 phút.

+ Viatmin C có trong các loại trái cây giúp loại bỏ vi khẩn và công dụng đánh bay mảng bám và cao răng rất mạnh.

+ Rửa lại bằng nước sạch và cảm nhận hàm răng sạch sẽ và trắng bóng

14 – Ăn tối với các món ăn cay

*

Tự lấy vôi răng tại nhà với món ăn cay

Nếu bạn là một người thích ăn các món ăn Ấn Độ hay Mexico thì phương pháp này rất thích hợp với bạn. Theo các nhà khoa học, món ăn cay rất tốt cho việc làm giảm hàm lượng các mảng bám và cao răng trong miệng. Các món ăn cay giúp răng sản xuất nước bọt. Như chúng ta đều biết, các axit amin trong nước bọt là vũ khí bí mật của môi trường miệng. Nó giúp rửa qua bề mặt răng và đánh trôi các mảng bám trên răng

15 – Giấm giúp cách lấy cao răng tại nhà hiệu quả như thế nào?

– Đây không phải là một phương pháp “dễ dàng” để loại bỏ mảng bám nhưng đây là phương pháp rất hiệu quả và đảm bảo không làm tổn hại đến men răng. Giấm sẽ có mùi vị rất khó chịu nhưng sẽ có hiệu quả bất ngờ.

– Cách thực hiện:

+ Lấy hai thìa giấm pha loãng với nước theo tỉ lệ 1:4.

+ Sử dụng dung dịch này để súc miệng.

+ Rửa và thực hiện lặp lại 2-3 ngày 1 lần để có công dụng tốt nhất

16 – Cách lấy cao răng tại nhà bằng cây Đinh Hương

*

Cây đinh hương giúp làm sạch cao răng hiệu quả

Công dụng kì diệu của cây đinh hương không phải là điều quá ngạc nhiên bởi vì nó đã được sử dụng như một phương thuốc giảm đau trong y học từ lâu nay. Nó cũng là 1 trong những nguyên liệu giúp đánh bật mảng bám cao răng hiệu quả.

Cách thực hiện:

+ Trộn bột đinh hương với một ít nước cho đến khi nó tạo thành hỗn hợp.

+ Bôi đều hỗn hợp này lên bề mặt răng và để yên trong vòng 10 phút.

+ Rửa lại bằng nước sạch

Kiên trì thực hiện để có được hiệu quả tốt nhất.

17 – Sử dụng các loại pho mát hay thực phẩm có chứa pho mát

Theo các nhà khoa học, có một nguyên tố trong pho mát, hoạt động như một chất đệm và rào cản cho mảng bám. Chính vì vậy, pho mát hay thực phẩm có chứa pho mát có thể là một cách tuyệt vời để vô hiệu hóa các axit tích tụ ngay sau bữa ăn bởi những axit này đóng góp vào sự hình thành mảng bám.

Những lời khuyên giúp ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám, cao răng

Tham khảo các lời khuyên từ các chuyên gia nha khoa để giúp ngăn ngừa sự hình thành cao răng và mảng bám. Đây là cách tốt nhất để tự lấy cao răng tại nhà bời vì phòng chống luôn tốt hơn là chữa bệnh. Nếu bạn thực hiện tốt các lời khuyên sau thì đảm bảo bạn sẽ không cần phải lo nghĩ gì về tình trạng sức khỏe răng miệng của mình

* Thường xuyên thăm khám tại các địa chỉ nha khoa theo định kì *

Bạn nên đến các địa chỉ nha khoa uy tín để thăm khám về tình trạng sức khỏe răng miệng của mình. Nên có lịch khám định kì 3-6 tháng 1 lần để lấy cao răng cũng như kịp thời phát hiện các bệnh lý liên quan. Tránh các thói quen chăm sóc nha khoa không tốt.

* Sử dụng bạn chải đánh răng mềm *

*

Sử dụng các loại bàn chải mềm

Bạn nghĩ rằng sử dụng bàn chải đánh răng lông cứng sẽ giúp loại bỏ tốt hơn những mảng bám, cao răng. Bạn đã nhầm, điều đó chỉ khiến răng và nướu của bạn bị tổn thương hơn mà thôi.

Xem thêm: Thực Đơn Giảm Cân Với Thịt Gà, Thực Đơn Giảm Cân Với Ức Gà Trong 1 Tuần

Bạn nên thực hiện đánh răng nhẹ nhàng và sử dụng bàn chải mềm để đánh răng thoải mái nhất.

* Không sử dụng thuốc là và các chất kích thích *

Thực tế, hút thuốc lá sẽ làm tàn phá sức khỏe răng miệng của bạn một cách nhanh chóng. Bạn sẽ có nguy cơ cao bị viêm nướu hay nhiễm trùng răng khi bạn hút thuốc. Đây cũng là tác nhân gây hình thành cao răng nhanh chóng. Răng bị ố vàng, xỉn màu, có mùi hôi khó chịu

* Uống nhiều nước lọc *

*

Uống nước lọc giúp ngăn ngừa cao răng hiệu quả

Nước lọc rất tốt cho cơ thể. Bạn nên uống 8 ly nước mỗi ngày. Khi bạn uống nước sẽ giúp cuốn trôi các mảng bám, bụi bẩn và các mảnh thức ăn còn sót lại trước khi nó có cơ hội để bám sâu vào bề mặt men răng

* Tham khảo ý kiến của các bác sĩ nha khoa của bạn *

*

Có nên lấy cao răng thường xuyên không? Chia sẻ từ chuyên gia

Lấy cao răng bao nhiêu tiền? – Đừng ham “rẻ” mà gây nguy hiểm sức khỏe

Chuyên mục: Kinh nghiệm

Xem thêm:  Cách làm me trộn đường muối ớt

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *